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入試・入学案内地域の皆様の健康促進を目的とした【うたず～っと健康フェスタ】を開催いたします。本イベントでは、食生活の見直しや運動、ストレスケアなど、日常生活に役立つ健康情報を教員が分かりやすくご紹介します。どなたでもお気軽に参加いただける内容です。
また、会場にはさまざまな出展ブースが並び、健康に関連する商品やサービスの紹介、体験コーナーなども多数ございます。
さらに、教員によるワークショップも開催いたしますので、より深く健康について学びたい方にはおすすめです。
今回のイベントは、地域全体での健康づくりをサポートするための取り組みとして、本校と宇多津町、香川短期大学の共同で開催します。ぜひお気軽にご参加ください。
イベントの概要
からだの健康チェックとアドバイス
| 企画名 | 団体名 | 内容 |
| ウン知育教室 | 香川ヤクルト販売㈱ |
健康のバロメーターであるウンチについてのお話です。ウンチについての正しい知識を身に付けましょう。 |
| 肺年齢測定 | 公益財団法人香川県総合健診協会 |
肺チェッカーは年齢・身長・性別を入力して、息を吹き込むだけで肺年齢を測定することができます。 |
| 薬剤師によるおくすり相談・糖化度（AGEｓ）測定・砂糖はかりとりチャレンジ | 坂出市薬剤師会 |
普段飲んでいるお薬について、お薬の専門家「薬剤師」に相談することができます。 |
| 歯科衛生士による歯とお口のチェック | 宇多津町 |
虫歯のなりやすさや噛む力のチェック、歯磨きの方法などのお口の相談ができます。お子さんの仕上げみがきについても相談できます。 |
| 野菜摂取量測定 | 香川県中讃保健福祉事務所 （健康福祉課） |
測定機器を使って、過去2週間以内の野菜摂取状況をスコアで見える化し、日々の食生活改善に活かしてみませんか。機械に指を差し込み、10秒程度で測定できる簡単な検査です。 |
| こころの健康度チェック | 香川県中讃保健福祉事務所 （保健対策第二課） |
ストレス測定器を用いて測定し、心と身体のバランス、リラックス度等を可視化します。額に電極を装着し、電極バーを握るだけで測定することができます。 |
| 身体測定 | 宇多津町・四国医療専門学校 看護学科 |
宇多津町職員と教員、学生の皆さんが身長・血圧のほか、血管年齢や骨密度などを測定します。「ずっと健康」を保つためヒントを知ることができます。 |
| 現在の身体機能と転倒予測 | 四国医療専門学校 理学療法学科 | バランステストや立ち座りテストなどで現状の身体機能を知り、測定結果を基に転倒予防への簡単なアドバイスを行います。 |
| 「選んで、のせて、すぐわかる！食育SATシステムで栄養バランスチェック」 | 香川短期大学食物栄養学科 | フード模型から、普段食べているものや好きな料理を自由に選んでトレーにのせてみましょう。食事の内容を食育SATシステムですぐにチェック！エネルギーや栄養バランスなどが一目でわかります。「野菜が足りない」「主食や主菜が多い」など、自分の食事の特徴にも気づけます。バランスよく食べるためには、何を組み合わせればよいのか、一緒に考えてみましょう。楽しみながら、今日からの食生活に役立つヒントを見つけてみませんか？ |
ワークショップ
| 企画名 | 団体名 | 内容 |
| ポールを使って楽しく健康づくり！ ノルディックウォーキング体験会 |
四国医療専門学校 柔道整復学科 | 健康づくりや運動不足解消におすすめの「ノルディックウォーキング体験会」を開催します。ノルディックウォーキングは、2本のポールを使って歩くことで全身の筋肉を効果的に使う運動です。膝や腰への負担を軽減しながら、姿勢改善や体力向上が期待できます。初心者の方でも安心して参加できるよう、ポールの使い方や正しい歩き方をわかりやすく指導します。宇多津町の景色を楽しみながら、楽しく健康づくりを始めてみませんか。皆さまのご参加をお待ちしております。ポールのレンタルは無料です。 10：00～（所要約1時間半）当日申込先着10名/雨天中止/受付：接骨院前 |
| 親子で楽しむ！作業療法レクリエーション体験 | 四国医療専門学校 作業療法学科 | 作業療法士の視点を取り入れた、親子で楽しめる体験型レクリエーションコーナーです！会場内には複数の体験エリアを用意し、からだや頭を使った楽しいゲームに親子でチャレンジしていただけます。遊びを通して「作業療法（OT）」の魅力を体感してみませんか？ ※混雑緩和および安全確保のため、人数制限を設けて実施いたします。 皆様のご参加をお待ちしております！ |
| こども白衣体験 | 四国医療専門学校 看護学科 | こども用のナース服や診療衣を用意しています。健康を管理する医師や看護師になりきることができます。 |
| 一緒に作ろう！アイデアグッズ | 訪問看護ステーション ファミリア | 身近なものを使って、楽しくアイデアグッズを作ってみませんか？ アイデアグッズの作成・作業を通して、身体機能の維持につながる体験を予定しています。子どもから大人まで、気軽に参加できる内容になっているので、ぜひご参加ください。 |
| ダッシュ！走りの研究 ～走るを知ると速くなる～ |
四国医療専門学校 理学療法学科 |
速く走るためのコツを実演を交えて直接指導します。 |
東洋療法ブース
| 企画名 | 団体名 | 内容 |
| 出張！ちいさなひだまり教室 | 鍼灸治療院 ファミリア | がんばる手を少しだけとめて、お耳の手当てでこころとからだをほっと調えませんか？今のお身体のサイン【①高血圧、②肥満、③肩こり、④腰痛、⑤眼精疲労、⑥こころのストレス】の６つから１つ選んでいただき、鍼灸師が耳ツボケアを行います。★肥満（食欲のコントロール）をご希望の方は、空腹時に来ていただくと満腹感をより実感しやすいです！がんばるあなたのための耳ツボ体験。ぜひあなたも羽を休めにいらしてください。 |
| 優しい刺激で深く整える | 四国医療専門学校 鍼灸マッサージ学科・鍼灸学科 | 体質に合わせて、刺さない鍼（はり）・温かいお灸・心地良いマッサージを組み合わせ、からだが本来持つ調整力を静かに引き出します。 強い刺激に頼らず、やさしいアプローチで深い変化をめざす施術です。 過敏な体質の方や初めての方にも安心して受けていただける、一人ひとりに合わせた東洋医学の施術スタイルです。料金は30分1000円。内容は体質診断シートで自身の体質を知り、その体質に合わせた鍼・灸・マッサージすべての施術を体験いただけます。 |
展示・相談
| 企画名 | 団体名 | 内容 |
| がん予防啓発 | （公財）香川県総合健診協会・国際ソロプチミストミドル香川 | がん検診を毎年受けている方も、まだ受けたことがない方も、まずはがんを正しく知ることから始めましょう。 |
| 児童虐待防止、DV防止啓発 | 宇多津町相談支援センター | 毎年11月は「秋のこどもまんなか月間」と定められており、その取り組みの一つとして「オレンジリボン・児童虐待防止推進キャンペーン」を行っています。 また、11月12日～11月25日までを『女性に対する暴力をなくす運動』期間と定められており、その取り組みの一つとして、シンボルである「パープルリボン」にちなんで普及啓発活動を行っています。 |
| 介護予防啓発・地域支え合い啓発・介護用品の展示 | 宇多津町地域包括支援センター | 高齢者や介護、生活の困りごとに関する相談を受け付けます。脳活性化（ダーツ、iPad、パズル、数字盤等）の体験を行います。手すり、杖、歩行器等介護に役立つ便利用品の展示。 |
| 薬物乱用防止啓発 | 香川県麻薬・覚せい剤・シンナー禍対策推進員 | 薬物乱用は大切な脳を傷つけます。たとえ１回でも乱用です。甘い誘いに気を付けましょう。 |
フード・雑貨
| 企画名 | 団体名 | 内容 |
| 足湯体験 | 勇心酒造 | 米由来の成分として、日本で初めて認可を受けた入浴剤用の医薬部外品有効成分「ライスパワーNo.1-D」を配合し、高いスキンケア効果と温浴効果の「アトピスマイル 薬用入浴液」を用いた足湯体験をお楽しみいただけます。 |
| 薬膳商品 | 365＠是好日（にちにちこれこうじつ） | 「衣と食で内と外から」ココロとカラダをつむぎ 一人でも多くの方の笑顔が溢れるお手伝いをさせて頂きます。 |
| 牛すじカレー |
The FARM |
牛すじカレー、和・洋菓子、季節の果物と野菜の販売 |
| パン販売 | 地域活動支援センター コスモスの家 |
手作りパンと洋菓子 |
| アスパラの恵みをもう一度 ～擬葉の恵みぴっぴ～ | 香川短期大学 | 従来は廃棄されていた「アスパラ擬葉」を粉末化して生地に練り込み、地域の特産物の有効活用を考え新しくつくった商品です。 |
| おためし！ヘルシーコープ | 生活協同組合コープかがわ | 食事から健康づくりを応援する「ヘルシーコープ」を試食販売します。毎日の食事や健康に関する悩みに寄り添う「ヘルシーコープ商品」を体験できるコーナーです。どんな商品が並ぶかは当日のお楽しみ！お気軽にお立ち寄りください。 |
| キッチンカー |
たこず |
たこやき |
| キッチンカー |
VOYAGE |
なみえ焼きそば、伊達焼きそば、牛タン入りチーズつくね、フランクフルト、瀬戸内レモネード |
皆様のご参加を心よりお待ちしております。