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今年は文化の日である11月3日（木・祝）に「第6回健康で長生きまつり」を開催しました

香川県宇多津町の3大秋祭りの1つと言っても過言ではないでしょうか！

（宇多津町では、秋に宇夫階神社・塩竈神社祭礼神幸行列、うたづ健康まつりを開催）

昨年（第5回）はオンライン開催でしたが、今年は3年ぶりに学校を開放しての開催となりました。

各学科の特徴や強みを活かして職業理解を深めてもらうこと、学校を知ってもらうことに加え健康に関する地域貢献イベントとして行っています

全体ミーティングでは後藤学校長の挨拶をはじめ、各学科イベント内容の詳細を共有しました。

イベント内容は、しこくの健康講座、からだ健康チェック、ワークショップ、東洋医学体験と盛りだくさんです

しこくの健康講座では、

①理学療法士　佐々木克尚先生による「からだの最高司令官“脳”の仕組みを知ろう！」

②看護師　佐藤みか先生による「今日からできる口腔体操」

③作業療法士　西川洋先生による「元気な気持ちをいつまでも」

④柔道整復師　山本幸男先生による「100歳まで元気に歩こう！うたづ町チャレンジウォーク」

⑤鍼灸師　堤野孟先生による「お灸のチカラで免疫力ＵＰ！」

⑥国際薬膳調理師　池田佳代先生による「中医薬膳でウイルスに負けないからだづくり」

各30分の講座ですが、どれもタメになる内容で早速今日から取り入れて実践したいと思いました。

そして、チャレンジウォークでは1万歩達成した参加者にはなんとっ！！附属鍼灸治療院で使える「40分マッサージ無料券」をお渡ししました

歩き疲れた体を癒しに是非お越しください。

からだ健康チェックでは、

• ①身体測定（身長、体重、周囲、血圧、血管年齢、骨密度測定）
• ②認知機能＆身体機能自己認識チェック
• ③からだのバランスチェック

健康のため、自分自身の状態を知っておくことはとても大切です。

体は一生ものです！

自分自身を知ることが効率の良い運動や食事に繋がります。

ワークショップでは、

• ①膝、肩、腰の痛み予防
• ②物療体験
• ③手作りもぐさ研究所

もぐさ（艾）って、自分で作れるの？って思うかもしれませんが、もぐさは特別な材料を必要としません。

乾燥させたよもぎの葉から作られます。

自分で作成したもぐさでお灸をすることは新鮮で特別感がありますね！

東洋医学体験では、

• ①東洋医学で体質チェックを行い、はりきゅう体験とアドバイス
• ②マッサージ体験
• ③薬膳茶

はりきゅう・マッサージ体験では予約枠がほぼ埋まるなど大盛況、また薬膳茶も順番待ちが出るほど人気でした！！

自動販売機やコンビニでも販売してくれないかなぁ～！

そしてあっという間に終わりの時間がやってきました。

参加者からは、「久しぶりのイベント楽しみにしていた」「来年はいつ頃やるのですか？」といった声をいただきました

ぜひ皆さん、第7回健康で長生きまつりも楽しみにお待ちください