健康教室開催のお知らせ 2026年度(6月~3月)
市民講座
2026.10.2
鍼灸師、柔道整復師らによる健康教室を開催します
皆様、ぜひお誘い合わせてご参加ください
| 日時 | 毎月第3木曜日 15:00~16:00 (受付:14:30~) |
|---|---|
| 内容 | 前半30分を各講師による講義、後半30分でお灸体験や鍼、ストレッチなどを行う |
| 定員 | 20名 |
| 料金 | 無料 |
| 場所 |
四国医療専門学校附属治療院(接骨院)TEL:0877-41-2345 |
【2026年度 6月~3月の予定】
| 日時 | 担当 | 実技内容 | テーマ |
|---|---|---|---|
| 6/18 | 今川 | 灸 | 首こり、肩こりについて |
|
7/16 |
戸田 | 軽い運動 | 夏バテ予防 |
| 8月 | – | – | 無し |
| 9/17 | 香川 | 灸 | ~食欲の秋~(ご飯をおいしく食べるためのセルフケア) |
| 10/15 | 幸坂 | 筋トレ | フレイルについて |
| 11/19 | 大網 | 灸 | 股関節の痛みについて |
| 12/17 | 戸田 | ストレッチ | 冬の冷え対策 |
|
1/14 |
幸坂 | 筋トレ | 運動連鎖について |
| 2/18 | 今川 | ツボ押し | 認知症と頭の体操(ツボ押し) |
| 3/18 | 山本 | 笑いヨガ |
笑いヨガ |
参加された方には無料で骨密度計測やお灸体験を行います
※予定は変更になる場合があります。