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『浜5番丁カフェ』営業報告!(3月)

作業

2019年3月16日(土)

「浜5番丁カフェ」

営業しましたdeliciouscaferestaurant

 

今年3回目は、

“始めた事・やめた事”~皆で楽しくグループワーク~

です。

 

参加者5名、教員6名・学生4名の

総勢15名にて行いましたsign01



今年から始めた事・やめた事を

教員から発表していきましたchick

始めた事では、

  • 「大学院に行き、勉強を始めますsign03
  • 「子供との時間を多く取るようにしていますsign03
  • 「孫のお世話を始めましたsign03

やめた事では、

  • 「旦那の衣服を整理するのをやめましたsign03
  • 「3月末日で、教員をやめますsign03

など、ユーモアを交えながら発表されましたhappy02

 

参加者からは、

「終活を始めましたsign03

「始めた事もやめた事もなく、日々することはかわらないsign03年を取ればやめることが増えてくる」

とのことでしたwink

 

いつもそうですが、

参加者の方々がおっしゃる意見には

重みがありますconfident

 

グループワークの後は、

約30分程度の時間を使い

コグニサイズを行いましたrun

 

コグニサイズとは、

“認知課題”“運動課題”

組み合わせて行う新しいエクササイズですflair 

 

頭を使う認知課題と、

体を使う運動課題を

同時に行うことで、

脳の機能を活性化し、

認知症の予防と健康促進を目指す

エクササイズですrun

 

皆さんで楽しく運動できましたhappy01note



しっかり運動をした後は、

糖分補給deliciouscafe

 

桜餅とコーヒーで

ホッとひと息つきましたhappy01heart01


来月は、4月20日(土)で、

テーマは

陶芸「こいのぼり作成」ですsign01

 

皆様のご参加をお待ちしていますhappy01paper