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『浜5番丁カフェ』営業報告!(10月)

作業

2017年10月21日(土)

「浜5番丁カフェ」営業しましたdeliciousrestaurantcafe

 

台風接近による足元の悪いなか、

新規の参加者1名を加え、参加者17名と

お手伝いの学生6名、教員5名の総勢28名で

運動機能測定をしましたrun


測定内容は、

握力、ファンクショナルリーチ、

Timed up and go、立ち座り(30秒)、

5m歩行(通常・最大)、最大一歩幅

の6種目ですsign01

 

介護予防で使われている体力測定

を参考に行っていますchick

 

皆さん少しでも良い数字を出そう

と一生懸命取り組まれましたhappy01rock




測定結果は、

次回参加時にお渡しする予定で、

過去の結果との比較や苦手分野の対策

一緒にアドバイスをしますwinkshine


身体をしっかり動かしたあとは、

アップルパイとお楽しみのエスプレッソで

ホッとひと息つきましたdeliciouscakecafe


次回は

11月19日(日)

「健康で長生きまつり」

と同時開催ですsign03

 

内容は、

午前はコグニサイズ

午後はプリザードフラワー

お正月飾りを作りますwinksign01

 

皆様のご参加お待ちしていますhappy01paper