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今月の健康教室(7月)

鍼灸 柔整

2016年7月21日(木)

7月の健康教室

開催しましたsign03

 

今回のテーマは

「体のふらつき」ですchick


外は暑い日差しが照りつける中sun

28名の方にお越しいただきましたsmile

 

ご参加いただいた皆さん

ありがとうございましたhappy02heart01


最初に、

本校附属治療院の健康相談室長であり

整形外科医乗松尋道先生

による講義が行われましたflair

 

めまいやふらつきを引き起こす原因は、

脳血管障害や耳鼻科疾患の他に

足の筋力低下も関係している、

ということを説明してくれました。

 

また、それに対する

予防法

も教えていただきましたwinkfoot


続いては、

接骨院スタッフの

篠原先生による

トレーニング法の紹介ですrun

 

乗松先生の講義を踏まえた上で、

足の筋力を鍛えるトレーニング法を、

「かえるのうた」のリズムに合わせて

会場の皆さんで歌いながら行いましたnotehappy01note


その後、

附属接骨院の院長である

山本幸男先生から

身体活動量についての紹介

がありましたsign01


身体活動量とは、

1日の消費カロリーのことで、

現在、接骨院では

その身体活動量を測定する取り組み

を行っておりますflair

 

興味がある方は是非、

お声掛け下さいhappy01paper


最後は

鍼灸院スタッフの

嘉数先生による

お灸の紹介ですflair


体のふらつきは

脳に行く血液が不足して起こる

ということを踏まえて、

体を元気にして

血液を増やすツボ

を紹介しましたwinkshine

 

紹介の後は、

皆さんで実際に

お灸を体験して

いただきましたhappy01paper


毎回、健康教室の後には

骨密度検査も行っておりますflair

 

来月の健康教室は、

8月18日(木)

に開催予定ですsign01

 

テーマは

「歩行障害について」ですwinkpaper


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